Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4229 kcal
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Líp: 114,61g | Prot: 225,96g | Carbs : 456,60g.
Pequeno Almoço: Luomu Luonnonjogurtti, Impolan Kasvitila Hamppurouhe, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Rainbow Appelsiinimehu, Maitokahvi. Almoço: Arla Keso Raejuusto, Vöner Vöner-Viipale, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Jantar: Olut, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Gnocchi, Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Deluxe Balsamiviinietikka, Tomaattimurska, Kaura-Siemenpyörykkä, Voi, Rypsiöljy, Oliiviöljy, Valkosipuli, Sokeri, Mozzarellajuusto. Snacks/Outros: Kaurakeksit (Rusinoilla), Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Atria Vuolu Kana Fajitas, Atria Vuolu Kana Fajitas, Lehtikaali, Tomaatit, Ullan Pakari Ullan Ruis, Juustoportti Julia 10%, Mandariini, Banaanit, Altia Blossa Glögi. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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