Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 62,31g | Prot: 74,59g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Pistachio Nuts, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almoço: Hummus, Carrots. Jantar: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Homestyle Lentil Soup, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Feta Cheese. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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