Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 78,90g | Prot: 118,46g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Радуга Вкуса Молоко 3,9%. Almoço: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Jantar: Курица Вареная, Ташир Пицца Венеция, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Outros: Guinness Draught Stout, Банан. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleggsm1
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