Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 74,19g | Prot: 63,35g | Carbs : 156,63g.
Pequeno Almoço: Несоленое Сливочное Масло, Куриный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Яблоки Фуджи, Банан. Jantar: Моллюски, ガスト ほうれん草ベーコン, サイゼリア サイドサラダ. Snacks/Outros: ノーベル VC3000のど飴, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Семечки, Яблоки Фуджи. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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