Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 16,33g | Prot: 36,15g | Carbs : 66,97g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Hermesetas Mini Sweeteners. Almoço: Philadelphia Sweet Chilli, Coles White Soft Wraps, Baby Carrots , Coles Tuna Tomato & Basil. Jantar: Woolworths Low Fat Milk, Uncle Tobys Plus. Snacks/Outros: Musashi Low Carb Protein Milk Chocolate Fudge. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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