Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 89,81g | Carbs : 18,55g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Печень, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Almoço: Капуста Тушеная, Магнит Цыпленок Гриль. Jantar: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Рыбарь Плотва. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Amthai Кокосовое Молоко, Кокосовая Стружка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omar-ka
|