|
Afera serniczkowa trwa. Zrobiłem sobie dzisiaj zdjęcia, okazało się, że ostanie robiłem w sierpniu. No cóż, porównując te z sierpnia i te dzisiejsze to mój wzrost wagi to nie tylko żarcie. Jest trochę nowych mięsiorków. Uradowany tym faktem idę dzisiaj na siłkę, bo od jutra 3 dniowa delegacja niespodzianka.
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
01 dez 19 por membro: K1C1A
|
Trafiłem na zlot koksów. Ćwiczyli na płaskiej sztangą 80/100 a późnej wkroczyłem ja, cały na biało, z moimi 20/30. Pytali się czy mi nie pomóc, krążki z gryfy ściągać 😂😂😂. Początki sa trudne😉👍
01 dez 19 por membro: gaweł_po_40
|
O to kibiców miałeś 👍😸 ale koksy to niegroźny element wystroju siłki 😸 lubią pomagać 😸 u mnie w weekend delikatne treningi, bo jutro mam badania. Niewybiegana jestem 😼
01 dez 19 por membro: K1C1A
|
K1C1A niewybiegana 🤣🤣🤣 6km dzisiaj, 16km wczoraj. Jesteś jak maszyna👏💪😉👍
01 dez 19 por membro: gaweł_po_40
|
bylo powiedziec ze tak. i spytac czy technicznie dobrze robisz 😉
01 dez 19 por membro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|