Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 70,68g | Prot: 128,04g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Избенка Молоко Цельное, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Избенка Молоко Цельное, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Outros: Избенка Молоко Цельное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Кефир 3,2%, Избенка Молоко Цельное, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|