Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 62,46g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Окраина Холодец Куриный, Милка Шоколад с Печеньем , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Хурма, Мандарины, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Компот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|