Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 48,84g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Café Cortado. Almoço: Hacendado Chorizo, Brócoli, Estrella Galicia Cerveza, Caldo Gallego. Jantar: Café Cortado, Mandarina, Queso Parmesano Duro, Pan de Centeno, Manzana, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro. Snacks/Outros: Vino Moscatel. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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