|
о.г. 88 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 83,52g | Prot: 102,85g | Carbs : 198,89g.
Pequeno Almoço: Heinz Swiss Chocolate Соус, Протеин (XL Whey Protein) Ванильное Мороженое., Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка творожная с белком и манной крупой.. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка котлеты.. Jantar: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Магнит Апельсин, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Финик, Курага, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|