Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2010
94 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1118 kcal Líp: 39,69g | Prot: 30,74g | Carbs : 171,34g.   Pequeno Almoço: Coffee, Sugar Cubes, 1% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: Caffe Americano (Tall), Olive Bread, Harvest Pumpkin Soup (Medium). Jantar: Grape Juice (Without Added Vitamin C, Unsweetened, Canned or Bottled), Egg Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Cheddar Cheese. mais...
2290 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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