Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 48,81g | Carbs : 21,58g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Nabos, Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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