Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 116,56g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Almoço: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля §
|