Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 74,00g | Carbs : 134,44g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Печенье Американо, Кофе, Авокадо Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Global Village Томаты Черри Маринованные, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помело, Орехи Макадамии, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|