Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 82,22g | Prot: 40,26g | Carbs : 175,94g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Sarelle Duo , Zeytin, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı. Almoço: Pepsi Kola, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Milföy. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendineiyibak123
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