Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 74,49g | Prot: 55,73g | Carbs : 52,33g.
Almoço: 호두, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브, 톳, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 다진 소고기, 연근, 오리로스, 아스파라거스, 방울 토마토. Jantar: 정든식품 돈부, 시금치, 달걀, 해키키 볼로네제소스. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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