Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 57,81g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Seledri, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Sayur Lumpia. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). Snacks/Outros: Kue Bolu, Jahe, Sup Tomat, Telur Rebus, Tahu. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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