Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 74,40g | Prot: 145,35g | Carbs : 157,14g.
Pequeno Almoço: Dill, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Coffee (Brewed From Grounds), Махеевъ Кетчуп, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Арахис Сырой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|