Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 67,11g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: Пестравка Сыр Российский , Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Горбуша Соленая, Пшеничный Хлеб. Almoço: Самбери Оладьи Капустные, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Самбери Оладьи Капустные, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilchi
|