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waist down from 50" to 48 " so happy also losing weight with out feeling deprived
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101,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 82,73g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: tomato sauce, is one Pita Bread, Beef Sausage. Almoço: banana. Jantar: Beef Sausage, Red Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas (Drained Solids, Canned), Onions, gravy granules. Snacks/Outros: daily skimmmed milk allowance, crumpet, Banana, jam, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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