Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 87,96g | Carbs : 166,89g.
Pequeno Almoço: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Leinöl, Honig. Almoço: Schafskäse, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, REWE Bandnudeln. Jantar: Marmelade, Frischkäse, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot . Snacks/Outros: Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PCarmen
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