Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 105,01g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Сахар, Изюм, Рис Вареный, Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Almoço: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Тыква. Jantar: Творог 5%, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Level Up 100% Casein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|