Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 77,03g | Prot: 97,70g | Carbs : 196,40g.
Pequeno Almoço: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Kiwi, Gayelord Hauser Son d'avoine, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 3%. Almoço: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Jantar: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Comté, Freshona Purée de Tomate Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Filet de Plie, Auchan Épinards en Branche, Coeur de Lion Camembert, Papillon Roquefort, Taureau Ailé Les 3 Riz. Snacks/Outros: Twix Twix, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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