Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 69,78g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Щи с Мясом, Кухня на Районе Шоколадный Кекс, Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Шоколадница Овощи-Гриль. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Капуста, Подсолнечное Масло, Морковь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|