Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 45,97g | Prot: 103,36g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Колибри Мороженое Рожок. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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