Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 77,38g | Carbs : 170,25g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Мёд, Какао, Маг Хлеб с Семечками, Печеночный Торт. Jantar: Замороженная Вишня, Маг Хлеб с Семечками, Печеночный Торт, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Bombbar Конфета Арахис, Шоколад, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kam.8
|