Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 43,65g | Carbs : 174,39g.
Pequeno Almoço: Milo Milo Sachet . Almoço: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Greenfields Keju Mozzarella, Kraft Cheddar Cheese, La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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