Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 34,82g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Orion Чокопай, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Из Села Удоево Сыр Тильзитер , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Лосось Рубленый с Чесноком, Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Almoço: Кофе, Eco Botanica Зефир, У Палыча Салат Грибной Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Белая Долина Молоко Отборное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Jantar: Orion Чокопай, Лента Лосось Рубленый с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|