Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 62,99g | Prot: 46,29g | Carbs : 179,99g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Tulum Peyniri, Mis Tava Yoğurdu, Ceviz, Badem, Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Muratbey Tel Peyniri, Menemen. Jantar: Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Tavuklu Pilav, Ceviz, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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