Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 58,09g | Carbs : 165,59g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Увелка Кукурузная Каша на Воде . Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Салат из Баклажан по-Корейски. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|