Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 52,62g | Carbs : 88,30g.
Almoço: Estrogonofe de Carne, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Nutrella Muffin 100% Integral Cacau e Cereais, Leite Integral, Maçã. Snacks/Outros: Perdigão Presunto, President Queijo Mussarela, Pullman Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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