Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 28,83g | Carbs : 162,29g.
Pequeno Almoço: Нут (Вареный), Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Салат табуле правильный. Jantar: Салат из нута, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Хурма, Кофе, Изюм. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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