Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 72,20g | Prot: 102,16g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: REWE Avocado, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Овсяноблин, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dulano Delikatess Hänchenschinken, McDonald's Honig. Almoço: Оливковое Масло, Перловка Отварная, Котлеты з кабачками. Jantar: Оливковое Масло, Котлеты з кабачками, Сушки, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Зефир в Шоколаде, Свинина, Хлеб, REWE Kaki. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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