Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1779 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 84,82g | Carbs : 242,45g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Блинчики с Яблоками , ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной. Almoço: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, Хурма, Красное Яблоко. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Баклажан, Манго, Манго, Красные Яблоки. mais...
|
|
2088 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azova88
|