Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 56,28g | Carbs : 144,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Tang Suco de Laranja, Pequi, Asa de Frango, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Suco de Maracujá, Pão Sírio, Jabuticaba. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Corrida - 24 minutos, Musculação - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianatalita
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