Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2013
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 37,24g | Prot: 58,75g | Carbs : 217,18g.
Pequeno Almoço: smoked salmon bagel, almond, tea. Almoço: carrot salad, sushi, miso soup. Jantar: water, yoghurt, pasta in cheese sauce. Snacks/Outros: water, green tea, water, herbal tea, black coffee. mais...
|
|
2385 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Conduzir - 55 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anne A
|