Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1190 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 70,08g | Carbs : 118,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Bays Original English Muffin. Almoço: Clementines, Chunky Bean with Ham Soup (Canned). Jantar: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Bays Original English Muffin. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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