Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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65,0 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 124,62g | Carbs : 287,68g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Stop & Shop Saltine Crackers, Tortilla, Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Outros: Kroger Beef Jerky. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Housework - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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