Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 92,11g | Carbs : 91,11g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream . Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky. Jantar: Butter , Green Peas , Bacon, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Peanut Butter, Apples , Slim Jim Slim Jim Minis, Almonds , Starbucks Caffe Latte (Grande). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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