Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 35,76g | Prot: 57,81g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Гречка с Кефиром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Jantar: Чеснок, Слобода Майонез, Макароны с Овощами, Макароны. Snacks/Outros: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|