Jornal de IMichailovna, 02 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019

85 kg Perdidos até agora: 5,5 kg . Ainda faltam: 25 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 dezembro 2019:

1675 kcal

Líp: 78,16g | Prot: 127,99g | Carbs : 114,98g. Pequeno Almoço: Мандарины, Творог 9%. Almoço: Глобус Скумбрия г/К. Jantar: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Outros: Творог 9%. mais...

803 kcal

Exercício: Massagem - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...

peso estável

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