Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 68,37g | Carbs : 230,46g.
Pequeno Almoço: Café, Fuchs Pan Granos y Semillas, Llanquihue Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta. Almoço: Hellmann's Mayonesa, Genial Lechuga Escarola, Espárragos Cocidos (Frescos), Porotos con Riendas. Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Carozzi Tallarines 5. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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