Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Líp: 151,47g | Prot: 123,10g | Carbs : 253,72g.
Pequeno Almoço: Belvita Утреннее Soft Bakes, Националь Булгур, Троекурово Куророллы с Сыром, Oreo Golden Oreo, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Перекресток Капкейк Черничный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Chikalab Chikapie Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Агуша Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ts_dnb
|