Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 92,74g | Carbs : 276,02g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips, Kellogg's Rice Crispies, Banana, Oranges. Almoço: Tesco Honey Roast Ham Slices, Reduced Sugar Jam, Kingsmill Buttered Bread, Mayonnaise. Jantar: Tesco Salmon Fillets, Boiled Potato, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Doritos Cool Original (40g), Grapes, Tesco Everyday Value White Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Incarta
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