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體脂35.0
骨骼肌24.9
Keto+++
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 101,50g | Prot: 75,20g | Carbs : 21,98g.
Almoço: Gut & Günstig Toastkäse, Aldenhoven Koch-Hinterschinken, 萬里香 朝天椒, Edeka Zucchini , 生酮煎餅. Jantar: Edeka Zucchini , Aldi Bio Eier, 生酮煎餅, Vital Bauchspeck, 萬里香 朝天椒, 豆芽. Snacks/Outros: Haselnusskerne, Mandeln, Erythrit, Original, Eier, Butter, Schlagsahne. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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