Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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107,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 112,79g | Carbs : 51,55g.
Pequeno Almoço: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Jantar: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Turkey Breast Meat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashuri88
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