Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 97,35g | Carbs : 207,40g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с молоком. Almoço: Булочки из слоёного теста, Куриное филе в сметане, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Liebendorf Сыр Эдам, Булочки из слоёного теста, Alpenland Йогурт Фруктовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|