Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 51,30g | Carbs : 87,36g.
Pequeno Almoço: 柳丁, 柑橘, 咖啡, 番茄, 小黃瓜, 煮熟的黃秋葵, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 鴨蛋. Almoço: 蘿蔔糕. Jantar: 涼拌黑木耳, 雞腿（不吃皮）, 全麥麵. Snacks/Outros: 蜂蜜烤杏仁. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandaccp22
|