Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 113,51g | Carbs : 212,71g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Беляевский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Подлив-гуляш, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Помидоры, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пищевик Тунец. Snacks/Outros: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Банан, Окей Манго, Молочная Сказка Снежок 2,5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|